Seminar: Kraftvoll in Führung – eigene Kompetenzen stärken und Stresserleben reduzieren

Führung heute heißt als Beziehungsmanager tätig zu sein. Fachkompetenzen alleine reichen (lange) nicht mehr aus, um den vielseitigen Anforderungen des Führungsalltags gewachsen zu sein.

Wenn man in die Rolle des Chefs hineinwächst ergeben sich vielfältige Belastungen und Herausforderungen. Es ist wichtig, sich dessen bewusst zu sein und sich auch hier das notwendige Rüstzeug zu holen, um gesund und kraftvoll führen zu können.

Sich ein höheres Maß an Stresskompetenz zu erarbeiten bzw. seine Widerstandskraft zu steigern klingt zunächst kraftraubend und langwierig. Tatsächlich ist es das nicht. Wenn man die grundlegenden Prinzipien der Stressbiologie verstanden hat und bereit ist, gezielte Ansatzpunkte zu reflektieren, dann kann man (mit Leichtigkeit) viel für sich selbst – und sein Team – gewinnen.

In diesem Seminar erfahren Sie, wie es gelingt, Ihre eigenen Stärken und Ressourcen so einzusetzen, dass Sie auch in schwierigen Situationen achtsam und effektiv agieren können. Sie lernen, wie Sie dabei auch eine proaktive Haltung einnehmen können. Denn Ihre eigene Führungsbasis beginnt damit, dass Sie Ihre Emotionen und Kognitionen regulieren. Dann sind Sie für alle Situationen gerüstet.

Sie lernen Chancen und Risiken einer neu ernannten Führungskraft kennen und bereiten sich gemeinsam mit Ihrer Trainerin auf Ihren Einstieg in den ersten Führungsjob vor.